Servizio — Centro HYMDO Roma
Massaggio
decontratturante.
Sessione individuale mirata al rilascio delle tensioni muscolari profonde, con attenzione alle zone di maggiore accumulo di stress fisico.
Il servizio
Tensioni muscolari
e stress fisico
Le tensioni emotive si depositano nel corpo. Spalle alte, mascella serrata, collo rigido, stomaco contratto: sono segnali fisici di uno stato mentale. Il massaggio decontratturante lavora su queste zone con tecniche manuali specifiche per il rilascio delle contratture muscolari.
La sessione è individuale e si adatta al tuo corpo, non a un protocollo uguale per tutti. Prima di iniziare si identifica insieme quali aree hanno bisogno di maggiore attenzione.
La sessione
Come si svolge
Colloquio iniziale
Capire dove sei
Breve scambio per identificare le zone di maggiore tensione e adattare la sessione al tuo corpo in quel momento.
La sessione
Lavoro manuale mirato
Circa 60 minuti. Tecniche di pressione e mobilizzazione per sciogliere le contratture e favorire il rilascio muscolare.
Dopo
Indicazioni per i giorni successivi
Piccole indicazioni posturali e di consapevolezza corporea per mantenere i benefici della sessione.
Prenota
Centro HYMDO
Pratoni del Vivaro, Roma
Le sessioni si svolgono in presenza al Centro HYMDO. Su appuntamento.